Neljä tärkeää lukua

Useiden projektien aikana saavutetut keskimääräiset tulokset.

Kuntoindeksin parantaminen kohentaa terveyttä, lievittää stressiä ja nopeuttaa palautumista. Parempaan aivoverenkiertoon ja korkeampaan energiatasoon perustuva fyysinen aktiivisuus estää iltapäivän väsymystä ja nostaa työntekijän suorituskykyä tutkitusti jopa 4–15 %. Tämän ansiosta muisti, luovuus ja päätöksentekokyky paranevat, mikä mahdollistaa tasaisen ja korkean tuottavuuden koko päivän ajaksi.

Korkea työtyytyväisyys parantaa työntekijän elämänlaatua, pidentää työuraa ja vähentää arjen henkistä kuormitusta. Vahva sisäinen motivaatio ja sitoutuminen tutkimusten mukaan nostavat työn tuottavuutta keskimäärin 14–20 % sekä parantavat työn laatua ja luovaa ongelmanratkaisua. Lisäksi työssä viihtyminen korreloi vahvasti 31 % paremman asiakastyytyväisyyden kanssa, mikä kasvattaa suoraan yrityksen kilpailukykyä ja taloudellista tulosta.

Energisyyden kasvu parantaa elämänlaatua, lisää arjen aktiivisuutta ja edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia. Vahva työn imu ja korkea energiataso nostavat työntekijän päivittäistä suorituskykyä jopa 10–25 %. Tehtävät aloitetaan nopeammin ja väsymysvirheet vähenevät, mikä estää iltapäivän vireystason romahduksen ja pitää työtehon tasaisen laadukkaana. Lisäksi tarttuva positiivinen energia sujuvoittaa yhteistyötä ja parantaa tiimihenkeä.

Sairapossaolot ovat iso kuluerä yrityksille. Keskimärin yksi sairaspoissaolo päivä maksaa yritykselle 350-476 euroa. Summa tietysti vaihtelee paljon eri toimialoilla. Tämän lisäksi kustannuksia lisää tarvittava korvaava työvoima.

12 henkilön yrityksessä 4,5% sairaspoissaoloprosentti aiheuttaa 43 956 euron kustannukset. Jo yhden prosentin sairaspoissaolojen muutos auttaa yritystä säästämään yli 10 000 euroa.

ENERGINEN OSAAJA SAA IHMEITÄ AIKAAN

Tutkimus: työntekijöiden kokemat vaikutukset Elämäsi Kuntoon ohjelmasta.
Tutkimus on toteutettu suomalaisessa yrityksessä jolla on ollut ohjelmana Elämäsi Kuntoon valmennuskonsepti.
Tutkimuksessa pyrittiin selvittämään, kuinka hyvin valmennetut olivat omaksuneet ja kokeneet valmennuksista saadun tiedon.
Aineisto kerättiin sähköisellä kyselyllä. Kyselylomakkeita lähetettiin yhteensä 109 kappaletta, joista 75 vastasi kyselyyn (21 miestä ja 54 naista). Vastausprosentti oli 69.
Tutkimustulosten mukaan työntekijät kokivat, että valmennuksilla oli ollut vaikutusta yksilön energisyyteen, rasitukseen ja palautumiseen. 85 % vastanneista koki valmennuksilla olleen myönteinen vaikutus heidän elämäänsä. Jokaisen osa-alueen vaikutus yksilön energisyyteen ja jaksamiseen tiedostettiin paremmin ja valmennuksista saatuja työvälineitä sekä oppeja käytettiin myös jälkeenpäin oman jaksamisen ja energisyyden ylläpitämiseksi sekä ennaltaehkäisemään väsymystä ja pahoinvointia. Asiakkaiden kokemukset valmennuksista kokonaisuutena olivat tutkimustulosten mukaan pääasiassa kiitettäviä sekä hyviä.

VALMENNUSKOKONAISUUS

  • 91 % oli tyytyväisiä valmennuksen sisältöön.
  • Valmennuksen pituutta hyvänä piti 69 % vastanneista ja kiitettävänä 15 %.
  • 93 % piti valmennuspaikkaa, joko hyvänä (57 %) tai kiitettävänä (36 %). Tuloksesta voidaan vetää johtopäätös, että paikat, joissa valmennukset on pidetty, ovat olleet toimivia ja asiakkaat olivat tyytyväisiä muuttuviin valmennuspaikkoihin.
  • 83 % vastaajista piti valmennuskertoja vähintään hyvinä. Osioita voidaan siis pitää onnistuneina ja toimivina kyseisille valmennusryhmille.
  • Valmennuskokonaisuutta pidettiin yleisesti vähintään hyvänä (85 %). Tämän perusteella voidaan päätellä, että valmennuksien rakenne vastasi asiakkaiden toiveita ja valmennuksille asetettuja tavoitteita.
  • 94 % vastanneista oli tyytyväisiä valmentajan toimintaan ja persoonaan. Tuloksia tarkasteltaessa, näkyy siis selvästi vastaajien tyytyväisyys valmentajaan, tästä voidaan olettaa, että valmentajan taidot ja persoona ovat olleet toimiva kokonaisuus kyseisissä ryhmissä.
  • Vastaajista 27 % piti valmennuksista saatuja valmennusmateriaaleja kiitettävänä ja 58 % hyvänä. Tulos osoittaa, että valmennusmateriaali on ollut hyvin koottu ja toimiva.

Tuloksista voidaan huomata, että valmennusten tavoitteet saavutettiin osallistuneiden ammatillisten ominaisuuksien sekä yksilöllisen energisyyden ja jaksamisen kehittämisen kohdalla.

Fitness Center Logo

Feugiat etiam dui mauris pharetra mauris sed pharetra. Convallis sapien ornare cras faucibus nulla porta dui a.

Power Gym Logo

Proin in viverra maecenas et mattis ut nibh enim. Gravida ultricies mi porta lacus. Et posuere velit sed nec eleifend.

Yoga Studio Logo

Tristique aliquam in nullam habitasse nunc, amet vel consectetur. Nulla in suspendisse dolor, aliquet.

Fitness Club Logo

Nisl at quam adipiscing montes, nec, adipiscing commodo aliquam tincidunt. Ligula in habitant et sagittis imperdiet.

Join our mailing list today

Insider offers & flash sales in your inbox every week.

Curabitur non nulla sit amet nisl tempus convallis quis ac lectus dolor sit amet, consectetur adipiscing elit sed porttitor lectus.