Kokonaisvaltainen Hyvinvoinnin Harjoitusohjelma
Taloudelliset huolet vievät fokusta oikeasti tärkeiltä osa-alueilta!
Liian monet pyörivät henkilökohtaisten taloushuolian parissa. Jos rahat eivät riitä – sitä ei korjaa se, että käyt lenkillä tai olet innostuneesti ystäviesi kanssa jutuissa. Talous asiat ovat yleisin syy riidellä parisuhteessa elävin kesken.
Taloushuolet vievät energia – kun talous on kunnossa, lisä raha ei lisää energisyyttä. Tällöin voi keskittyä oikeasti tärkeisiin osa-alueisiin, kuten vaikka ihmissuhteisiin – tai omaan ravitsemukseen. Ja jopa nukkua yönsä kunnolla.
Näin taloushuolet vaikuttavat Energisyyteesi ja hyvinvointiin
Taloudellinen epävarmuus ja hyvinvointi?
Istut työhuoneessa ennen nukkumaanmenoa. Avaat tietokoneen ja näppäilet verkkopankin tunnukset paikoilleen. Pöydällä on edessä pino epämiellyttävän näköisiä papereita – laskuja.
Ruudulle avautuu sivu, josta näet pankkitilisi saldon. Huokaat syvään. Jälleen kerran tilanne on se, että rahasi eivät millään riitä edes elintärkeiden laskujen maksamiseen; sähkölasku, lapsen päivähoito, vastike/lainan lyhennys/vuokra… Selaat läpi tilitapahtumia. Miten nuo rahat aina hupenevat noihin liian moniin pieniin tapahtumiin?
Jätät ison osan laskuista maksamatta. Pitäähän sitä ruokaakin saada huomenna. Kömmit sänkyyn. Pyörit puolelta toiselle liian pitkään ennen nukahtamista. Mielessä pyörii raha. Mistä sitä saadaan lisää? Miten oppisin huolehtimaan asioistani paremmin? Miksi minulle käy aina näin?
Heräät aamulla huonosti nukutun yön jälkeen ja suuntaat kohti työpaikkaa. Onneksi sinulla on työpaikka, joka ainakin vielä tässä kohtaa varmistaa kuukausittaisen kassavirran tilillesi. Mitä jos työpaikkanikin on vaarassa? Mitä jos meilläkin alkaa YT-neuvottelut? Miten minulle/meille sitten käy, jos työpaikka meneekin yllättäen alta?
